آناتومی پشت بازو | بهترین حرکات برای تقویت و رشد پشت بازو در بدنسازی نحوه اجرا... سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 2:57 1 year ago 11 101 Далее Скачать
آناتومی پشت بازو و آموزش حرکات موثر در رشد ماهیچه پشت بازو پارت یک سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 3:15 1 year ago 8 133 Далее Скачать
سه حرکت خوب برای #عضله پشت #بازو #پشت_بازو amirsalimi | امیر سلیمی 0:53 1 year ago 9 465 Далее Скачать
علمی ترین راه برای تربیت کمر | علوم تربیتی توضیح داد Jeff Nippard 10:33 6 years ago 4 054 566 Далее Скачать
...همه نکاتی که راجب پشت بازو سیم کش باید بدانید سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:32 2 years ago 95 051 Далее Скачать
پشت بازو حرفه ای بساز #پشت_بازو #بدنسازی #حرکات_اصلاحی #تناسب_اندام #ورزش Body Fit 0:38 4 months ago 5 095 Далее Скачать
یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:38 2 years ago 72 033 Далее Скачать
بهترین حرکات برای تقویت عضلات پشت بازو:تمرینات پشت بازو amir_fitness123 2:01 1 year ago 401 Далее Скачать
پشت بازو گرد در ۳ هفته، نتیجه رو حتما کامنت کن برام . #بدنسازی #shorts Ali Najafzadeh 0:09 1 year ago 2 316 Далее Скачать
آموزش حرکات بدنسازی مربوط به عضله پشت بازو با دکتر علیرضا میری DrAlirezaMiri 8:21 3 years ago 24 950 Далее Скачать
کیک بک پشت بازو #پشت_بازو #بدنسازی #کیک_بک #آموزش #حرکات_اصلاحی Body Fit 0:47 4 months ago 5 919 Далее Скачать
حرفه ای ترین تمرینات جلوبازو و پشت بازو برای رشد حداکثری همراه با کریس بامستد Amir Flex 8:58 1 year ago 6 699 Далее Скачать
آموزش حرکت پشت بازو دیپ روی میز با وزنه | تقویت عضله پشت بازو FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 420 Далее Скачать
انفجار پشت بازو با سه حرکت علمی #پرورش_اندام #فیتنس Hooman.rahmani 0:53 1 year ago 9 059 Далее Скачать
برنامه آموزشی آناتومی و پشت | ساخته شده توسط علم Bodybuilding.com 14:01 10 years ago 5 756 808 Далее Скачать
